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享瘦美麗的180個健康小運動
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010551655
商品訊息功能:
商品訊息描述:
生命在於運動
◎本書針對88個常見問題，為你精選了180個行之有效的養生健身鍛鍊方法，並按照不同時間、地點等分類，將所有的小動作配以清晰的指導步驟和插圖，讓你一目了然，有效地融入到生活中去，真正做到動動就健康。
◎本書還精心提供了88個不可不知的生活小常識；88個注意健康的溫馨小貼士。涉及到我們日常的方方面長照協會面，讓你快意享受更舒適、更幸福的人生。
作者簡介
鄧瓊芳
國立大學畢業，曾任出版社編輯，喜歡運動，對運動健身、養生多有涉略。
商品訊息簡述:
長照服務機構 作者： 鄧瓊芳
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/11
- 語言：繁體中文
享瘦美麗的180個健康小運動
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010551655
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